https://mariaglukhova.ru Психолог в Санкт-Петербурге и онлайн. Работаю методом ЭОТ — помогаю с тревогой, отношениями, выгоранием и кризисами. Первая консультация — 5000 ₽. Tue, 21 Jul 2026 18:05:00 GMT Tilda Publishing https://mariaglukhova.ru/vzroslye/telo-signaly-napryazheniyaУзнаёте об усталости только когда падаете с ног? Разбираем, почему мы теряем контакт с телом и как научиться замечать его сигналы раньшеTue, 21 Jul 2026 18:05:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye/telo-signaly-napryazheniya https://mariaglukhova.ru/vzroslye/strakh-konfliktovЗамолкаете и соглашаетесь, лишь бы не спорить? Разбираем, почему избегание конфликта — не миролюбие, а телесная защита, и как с этим бытьTue, 21 Jul 2026 18:03:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye/strakh-konfliktov https://mariaglukhova.ru/vzroslye/prokrastinatsiaПрокрастинация — не лень и не проблема тайм-менеджмента. Разбираем, что на самом деле стоит за откладыванием дел и что с этим помогаетTue, 21 Jul 2026 17:50:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye/prokrastinatsia https://mariaglukhova.ru/vzroslye/pochemu-terpim-dolsheТерпите неудобную работу, отношения, ситуацию — и не уходите? Разбираем, почему так происходит и что с этим можно сделатьTue, 21 Jul 2026 17:45:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye/pochemu-terpim-dolshe https://mariaglukhova.ru/vzroslye/pochemu-slozhno-govorit-netТрудно отказать и сказать «нет»? Это не безволие. Разбираем, почему граница даётся тяжело и как вернуть себе право на «нет»Tue, 21 Jul 2026 17:41:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye/pochemu-slozhno-govorit-net https://mariaglukhova.ru/vzroslye/manipulyatsii-normyВина, стыд, долг, страх — самые частые рычаги давления, которые считаются нормой. Разбираем, как их узнавать и как отвечать без конфликтаTue, 21 Jul 2026 17:37:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye/manipulyatsii-normy https://mariaglukhova.ru/vzroslye/zavisimost-ot-chuzhogo-mneniyaЗависимость от чужого мнения — не тщеславие и не слабость. Разбираем, почему мозг следит за реакцией окружающих, и что с этим делатьMon, 20 Jul 2026 18:17:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye/zavisimost-ot-chuzhogo-mneniya https://mariaglukhova.ru/vzroslye/strakh-oshibokСтрах ошибки и внутренний критик — не требовательность к себе, а работа системы тревоги. Разбираем, откуда это и что помогает.Mon, 20 Jul 2026 18:01:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye/strakh-oshibok https://mariaglukhova.ru/vzroslye/pravo-uytiочему так сложно уйти из неудобной ситуации? О базовых правах по Лизбет Марчер, сигналах тела и ассертивности — для подростков и родителей.Mon, 20 Jul 2026 17:56:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye/pravo-uyti https://mariaglukhova.ru/vzroslye/pochemu-samootsenka-zavisitамооценка цепляется к чужому мнению не от слабости. Разбираем, как условная любовь и сравнение делают её зависимой — и что меняет это.Mon, 20 Jul 2026 17:46:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye/pochemu-samootsenka-zavisit https://mariaglukhova.ru/uslugiКонсультации психолога онлайн и очно в СПб, трансформационные игры «Сокровища Морского Царя» и «Дары Царицы». Цены и запись.Thu, 16 Jul 2026 11:33:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/uslugi https://mariaglukhova.ru/vzroslye/postoyanaya-trevoga-bez-prichinyПостоянная тревога — не слабость характера. Разбираем, почему нервная система остаётся начеку даже когда угрозы нет, и что с этим делать.Thu, 25 Jun 2026 13:48:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye/postoyanaya-trevoga-bez-prichiny https://mariaglukhova.ru/samoissledovanieПсихология — не только когда болит. Теневые стороны, субличности, денежные сценарии, отношения: статьи и игры, чтобы лучше понять себя.Wed, 24 Jun 2026 19:12:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/samoissledovanie https://mariaglukhova.ru/podrostki/pochemu-vazhno-nayti-svoyo-deloКак любимое занятие формирует самооценку ребёнка. Что такое нарциссическое расширение и почему интерес — не каприз, а основа уверенности в себе.Wed, 24 Jun 2026 18:20:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/podrostki/pochemu-vazhno-nayti-svoyo-delo https://mariaglukhova.ru/podrostki/vnutrennyaya-oporaЧто такое внутренняя опора подростка, что её разрушает и как родитель влияет на её формирование каждый день. Советы психолога.Wed, 24 Jun 2026 17:06:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/podrostki/vnutrennyaya-opora https://mariaglukhova.ru/podrostki/kak-vosstanovit-kontaktПодросток отдалился — психолог о том, почему теряется контакт, типичных ошибках родителей и как вернуть доверие без давления.Wed, 24 Jun 2026 16:57:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/podrostki/kak-vosstanovit-kontakt https://mariaglukhova.ru/podrostki/pochemu-zakryvaetsya/Подросток перестал делиться — психолог о том, почему это норма взросления и как сохранить довериеThu, 18 Jun 2026 18:23:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/podrostki/pochemu-zakryvaetsya/ https://mariaglukhova.ru/podrostki/pochemu-boitsya-oshibokПодросток плачет из-за тройки, боится ошибиться и сравнивает себя с другими — это не каприз. Разбираем 4 психологических причины и как поддержать.Thu, 18 Jun 2026 11:18:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/podrostki/pochemu-boitsya-oshibok https://mariaglukhova.ru/podrostki/pochemu-grubit-domaПодросток вежливый в школе, но грубит дома — это не манипуляция. Разбираем 4 психологических механизма и что с этим делать родителям.Thu, 18 Jun 2026 10:26:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/podrostki/pochemu-grubit-doma https://mariaglukhova.ru/podrostki/pochemu-grubit-roditelyamПодростковая грубость — не плохой характер, а часть взросления. Разбираем 5 причин, что за ней стоит и как реагировать, чтобы не усилить конфликт.Wed, 17 Jun 2026 18:21:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/podrostki/pochemu-grubit-roditelyam https://mariaglukhova.ru/politikaПолитика конфиденциальностиWed, 16 Apr 2025 12:11:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/politika https://mariaglukhova.ru/ofertaДоговор-офертаWed, 16 Apr 2025 12:11:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/oferta https://mariaglukhova.ru/vzroslyeПомогаю разобраться с тревогой, самооценкой, отношениями и жизненными кризисами. Работаю онлайн и в Санкт-Петербурге. Мария Глухова, психолог.Fri, 19 Jun 2026 10:40:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/vzroslye https://mariaglukhova.ru/podrostkiПомогаю подросткам разбираться в себе, а родителям — понимать своих детей. Работаю онлайн и в Санкт-Петербурге. Мария Глухова, психолог.Thu, 18 Jun 2026 20:20:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/podrostki https://mariaglukhova.ru/zapisThu, 18 Jun 2026 09:23:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/zapis https://mariaglukhova.ru/tsar2Встреча с тем, что вы прячете от себя. Трансформационная игра: 9 теневых персонажей, инсайты, высвобождение. 1–5 чел., от 4 500 ₽. Онлайн и СПб.Mon, 25 May 2026 19:49:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/tsar2 https://mariaglukhova.ru/lilaИграть в трансформационную игру онлайн или оффлан СПб. ЗаписатьсяWed, 16 Apr 2025 12:11:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/lila https://mariaglukhova.ru/aboutПонимаете всё про себя — и всё равно ничего не меняется? Давайте спустимся глубже. Первая консультация — 5000 ₽Wed, 16 Apr 2025 12:11:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/about https://mariaglukhova.ru/Интегративный психолог онлайн и в Петербурге. Работаю с тревогой, самооценкой и отношениями у взрослых и подростков. Запись через Telegram.Wed, 17 Jun 2026 18:49:00 GMThttps://mariaglukhova.ru/