Несколько слов о том,
как я сюда пришла
Я не всегда была психологом.
Моё первое образование связано с дизайном. Я окончила ИТМО, много лет работала дизайнером, позже занималась маркетингом и развитием проектов.
Но интерес к психологии был со мной гораздо дольше любой профессии.
Меня всегда занимал вопрос, почему одни и те же события разные люди проживают совсем по-разному: кто-то после кризиса становится сильнее, кто-то теряет почву под ногами, а одни отношения помогают расти, тогда как другие снова и снова причиняют боль.
Я знаю, как выглядит тревога за ребёнка в три часа ночи. Знаю, что такое эмоциональное выгорание. Знаю, как непросто бывает сохранять контакт с собой, когда от тебя постоянно чего-то ждут и когда ответственность за другого человека становится частью повседневной жизни.
Именно тогда я особенно ясно увидела разницу между тем, что человек понимает головой, и тем, что происходит внутри него на самом деле.
Иногда мы прекрасно знаем, что стоит меньше тревожиться, не сравнивать себя с другими, не бояться ошибок или научиться отдыхать. Но понимание само по себе далеко не всегда приводит к изменениям.
В какой-то момент этот вопрос стал для меня профессиональным интересом. Мне хотелось найти подходы, которые помогают работать не только с мыслями и рациональными объяснениями, но и с тем, что находится глубже: чувствами, внутренними конфликтами, убеждениями, образами и жизненными сценариями.
Так кризисный период моей жизни неожиданно привёл меня к исполнению давней мечты и новой профессии.
Сегодня психология — это возможность помогать людям лучше понимать себя и находить более устойчивые способы жить свою жизнь.
