Уверенность в себе у детей формируется не из похвалы, а из реального опыта — когда ребёнок занимается тем, что ему небезразлично, и видит, что у него получается. Найти своё дело значит найти пространство, где самооценка строится на собственных переживаниях успеха, а не на чужих ожиданиях.
Она не заходила в квартиру — стояла в подъезде и звонила маме.
«Мам, ты помнишь, как я просила записать меня на танцы?»
Это был разговор в восемь вечера, после двух часов в музыкальной школе. Пальцы устали, преподаватель весь урок был недоволен, завтра снова сольфеджио. Мама помнила. И не знала, что ответить — потому что дело было не в танцах.
Такие разговоры случаются в каждой семье, где родители вложили усилия в занятие, а ребёнок тянет его как лямку. Обычно за ними стоит вопрос, который родители формулируют иначе: «Почему нельзя просто заниматься и делать то, что надо?» Но в этом вопросе спрятан другой — тот, что касается уверенности в себе и того, откуда она берётся.
Откуда берётся уверенность в себе
Многие думают, что уверенность строится из похвалы: говорить ребёнку, какой он молодец, замечать сильные стороны, поддерживать. Это важно. Но одних слов недостаточно.
1 Похвала без опыта не держится
Если ребёнку сто раз сказать, что он талантливый, а сам он при этом не имеет опыта преодоления настоящей трудности, эти слова не прорастают в самооценку. Они остаются словами. Самооценка строится не на том, что говорят о тебе, а на том, что ты сам пережил.
2 Деятельность как зеркало
Советский психолог Алексей Николаевич Леонтьев, один из создателей деятельностного подхода, в книге «Деятельность. Сознание. Личность.» описывал деятельность как ту основу, через которую формируется личность. Человек узнаёт себя через то, что делает.
В деятельности ребёнок получает ответы на вопросы, которые иначе остаются без ответа: что я умею, где у меня получается, как я справляюсь, когда трудно. Каждый реальный успех становится кирпичиком в фундаменте самооценки.
По работам: Леонтьев А.Н. «Деятельность. Сознание. Личность.» М.: Политиздат, 1975.Не потому что кто-то сказал «молодец» — а потому что сам ребёнок пережил: попробовал, было трудно, получилось.
Почему интерес — это не каприз
Родители часто считают вопрос интереса второстепенным: главное развитие, дисциплина, польза для будущего. Это понятная логика. Но она упускает один важный момент.
1 Когда интересно — трудности не пугают
Американские психологи Эдвард Деси и Ричард Райан в рамках Теории самодетерминации показали: внутренняя мотивация — когда человек занимается чем-то из подлинного интереса, а не ради внешней награды — связана с более высокой настойчивостью, готовностью преодолевать трудности и лучшим психологическим благополучием.
Deci, E.L., Ryan, R.M. «Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior.» New York: Plenum Press, 1985.Когда ребёнку интересно, трудности становятся частью процесса, а не приговором. Он готов снова возвращаться к инструменту или на тренировку после неудачи, потому что сама деятельность для него что-то значит.
2 Когда не интересно — трудности разрушают
Если деятельность навязана извне, каждая неудача начинает работать иначе.
Деятельность без внутреннего смысла превращает каждую ошибку в доказательство собственной несостоятельности.
«Нравится» — это не «делать только приятное»
Родители иногда воспринимают аргумент об интересе буквально: значит, пусть занимается только тем, что нравится. Но жизнь устроена сложнее.
1 Не тот формат
Представим подростка с хорошими музыкальными способностями. Родители записывают его в музыкальную школу. Выясняется, что фортепиано вызывает только раздражение — к инструменту он подходит исключительно после напоминаний. Зато часами занимается вокалом, любит сцену, мечтает выступать.
В такой ситуации взрослые часто делают вывод: «Музыка ему неинтересна». Но это может быть не так. Музыка интересна — просто не в том формате.
2 Когда «скучное» приобретает смысл
Родитель понимает дальнюю перспективу: для серьёзных занятий вокалом понадобится теория музыки и сольфеджио. Ребёнок этого пока не знает. Заставить его полюбить сольфеджио невозможно — но можно показать связь между сегодняшними усилиями и его собственной целью.
Не «ты обязан заниматься, потому что я так сказал» — а «если хочешь серьёзно заниматься вокалом, это поможет тебе двигаться дальше».
Тогда даже не самый любимый предмет приобретает смысл как инструмент к тому, что по-настоящему важно. Многие талантливые подростки проходят именно таким путём: они настолько увлечены любимым делом, что готовы терпеть менее интересное — как шаг к своему.
Почему родители настаивают на нелюбимом
Иногда родители искренне не замечают, что ребёнок занимается чем-то исключительно ради них. Причин много: кто-то реализует через ребёнка собственную несбывшуюся мечту, кто-то уверен в единственно правильном пути к успеху, кто-то тревожится за будущее. Обычно за этим стоит любовь и желание помочь. Проблема возникает там, где интересы взрослого начинают полностью подменять интересы ребёнка.
1 Нарциссическое расширение
В психологии для этого есть понятие — нарциссическое расширение. В такой ситуации ребёнок начинает восприниматься как продолжение родителя: его достижения становятся достижениями взрослого, его неудачи воспринимаются как личное поражение. Со стороны это может выглядеть как очень высокая вовлечённость в жизнь ребёнка. Внутри же постепенно возникает другая динамика.
2 Обусловленная любовь
Любовь становится обусловленной. Ребёнок начинает чувствовать: «Меня любят, когда я соответствую ожиданиям». Редко это произносится вслух — чаще передаётся через интонации, разочарование, сравнения с другими детьми или через восхищение только в моменты успеха.
Постепенно ребёнок связывает свою ценность с результатами. Самооценка становится зависимой от внешней оценки. Во взрослом возрасте такие люди часто продолжают жить по тому же сценарию: пытаются заслужить одобрение, тяжело переживают критику, оценивают себя исключительно через достижения.
Если эта тема откликается — скоро она будет подробнее разобрана в статье «Почему самооценка зависит от чужого мнения» в разделе для взрослых.
Среда тоже имеет значение
Даже самое любимое дело можно возненавидеть, если попасть не в ту среду. И наоборот: занятие, к которому не было особого интереса, может стать важной частью жизни, если рядом окажется правильный человек.
Грамотный педагог помогает ребёнку увидеть собственные сильные стороны, поддерживает во время ошибок и создаёт пространство, в котором хочется развиваться. Коллектив, где ребёнок чувствует принятие, тоже влияет — особенно в подростковом возрасте, когда принадлежность к группе становится одним из главных психологических ориентиров.
Поэтому иногда проблема заключается не в самом кружке, а в конкретном педагоге или в коллективе, где ребёнок чувствует себя чужим. Прежде чем полностью менять занятие — стоит разобраться, что именно не так.
Когда всё складывается
Пожалуй, самый надёжный признак того, что ребёнок нашёл своё дело, выглядит просто. У него горят глаза. Он сам напоминает о занятиях, считает дни до следующей тренировки или репетиции, иногда готов идти туда даже тогда, когда заболел — не потому что боится наказания, а потому что там ему по-настоящему интересно и он видит, как становится лучше.
Именно такой опыт становится одним из самых мощных источников здоровой самооценки. Ребёнок получает возможность регулярно переживать то, что ни одна похвала не заменит: «Я занимаюсь тем, что мне важно, и у меня получается всё лучше». Причём этот опыт принадлежит ему — не родителям, не педагогу, а ему самому.
В такой ситуации выигрывают все. Ребёнок направляет энергию в деятельность, которая приносит смысл и развитие. Родителю больше не приходится контролировать и заставлять — он перестаёт быть надзирателем и становится союзником. Как говорится: и овцы целы, и волки сыты.
Следующая статья: Как родителю помочь подростку сформировать внутреннюю опору →
Часто задаваемые вопросы
- Леонтьев А.Н. «Деятельность. Сознание. Личность.» М.: Политиздат, 1975.
- Deci, E.L., Ryan, R.M. «Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior.» New York: Plenum Press, 1985.